疲れ目

眼精疲労・頭痛ツライ思いしてるなら自分で治そ! (治し方)

生活ライフスタイル健康肩コリ首コリ肩凝り首凝りストレッチ疲労眼精疲労疲れ目マッサージ

パソコンを使った作業をしたり、スマホを長時間見ていたりすると目が疲れて頭がおもーくなったという経験誰しもがありますよね。そんな時、自分で簡単なマッサージなどをすることによって解消できたらとてもイイですよね。筆者も眼精疲労からくる頭痛が酷…